Over uiteten en afvallen
Alles draait om balans
Om het vinden van het juiste evenwicht. Ook, of juist bij de reis naar jouw ideale gewicht. Ja, lekker Esmee. Maar wat ís de juiste balans?
Daar heb ik niet één antwoord op. Wat ik wel weet is dat het belangrijk is om lief te zijn voor jezelf. Van de week nog ging ik uiteten met collega’s. Ik koos lekkere dingen van de kaart, maar zorgde ervoor dat niet alles een caloriebom was. En ik dronk een paar glazen rosé.
Het was een supergezellige avond waarin we enorm hebben gelachen met elkaar. Ook dat is zo belangrijk: ik ging vol energie en met een vrolijke mind weer naar huis. De dagen hierop volgend let ik even extra goed op wat ik eet, als tegenwicht voor het avondje eten en drinken. Zo gaan afslanken én genieten van het leven gewoon hand in hand.
Reactie plaatsen
Reacties